Бассейны в Змиевке

НазваниеКонтактные данныеСайт
  • ✉ Адрес
    Орел, ул. Планерная, 69а
  • ☎ Телефон
    • +7 (4862) 74-10-08
    • +7 (4862) 73-30-63
  • ⌚ Часы работы
    ежедневно, круглосуточно
-
  • ✉ Адрес
    Орел, ул. Тургенева, 55
  • ☎ Телефон
    • +7 (4862) 45-60-32
  • ⌚ Часы работы
    ежедневно, 07:00-21:00
  • ✉ Адрес
    Орел, ул. Скворцова, 5
  • ☎ Телефон
    • +7 (910) 309-90-82
    • +7 (910) 308-82-85
  • ✉ Адрес
    Курская обл., Железногорский р-н, Железногорск, 2
  • ☎ Телефон
    • +7 (47148) 2-17-36
  • ⌚ Часы работы
    пн-пт 07:00-20:00
  • ✉ Адрес
    Орел, ул. Фомина, 4а
  • ☎ Телефон
    • +7 (910) 309-90-82
    • +7 (910) 308-82-85
Бассейны Змиевки

Современный бассейн - это не только место тренировок спортсменов. Бассейн в Змиевке ориентирован на разные категории населения. Положительное влияние водных процедур на организм человека давно изучено, разработаны целые комплексы физических упражнений в воде. Например, аквааэробика с инструктором является одним из эффективнейших способов поддерживать хорошую спортивную форму. Плаванье тренирует даже те группы мышц, которые при занятиях в обычных тренажерных залах,задействовать трудно или вовсе не возможно.

Занятия в бассейнах Змиевки рекомендуют врачи, как часть восстановительного комплекса после травм опорно-двигательного аппарата. Плаванье помогает в лечении болезней связанных с позвоночником, суставами.

Инструкторами в бассейне, при необходимости, разрабатываются программы занятий индивидуально, с учетом начальной физической подготовки, а также цели занятий. Девушек заинтересует возможность моделирования контуров тела, приобретения стройной фигуры. Но неправильные физические нагрузки могут привести например, к чрезмерному развитию плечей, что для женской половины не есть хорошо. Поэтому в бассейне Змиевки девушкам порекомендуют пользоваться маленькой надувной подушкой, тренируя прямые и косые мышцы живота, мышцы ног, но ни как ни плечи.

В бассейне также отведены места, где мощный напор воды обеспечит точечный массаж, стимулирующий разбивание жиров и целлюлита.

Кроме программ для взрослых разработаны комплексы упражнений для детей. Они направлены на развитие и укрепление мышечной мускулатуры. А возможно занятие плаваньем перерастет в дальнейшем в профессию.

Регулярное посещение бассейна в Змиевке обеспечит Вам отличное самочувствие и хорошую физическую форму.